Siete de cada 10 jóvenes de la generación Z (69%) se sienten más solos y aislados de lo que jamás imaginaron, según una nueva encuesta.
La encuesta de 1.000 estadounidenses de la generación Z encontró que, aunque valoran la conexión con otros, la vida adulta se les ha hecho más difícil de lo que esperaban.
En promedio, los encuestados se sienten solos cuatro días a la semana, incluso estando acompañados.
Realizada por Talker Research para Life Time, la encuesta encontró que el 60% considera que la falta de vida social es parte del problema y coincide en que necesita un nuevo espacio para hacer amigos.
Una oportunidad es el ejercicio: aunque el 52% suele entrenar solo, el 83% se emocionaría de combinar el deporte con la amistad más seguido.
De hecho, el 59% ya considera su lugar de entrenamiento un tercer espacio, y tres cuartas partes creen que tener un lugar al que acudir con regularidad les ayudaría a socializar (74%) y mejoraría su bienestar mental (72%).
"Con frecuencia nos dicen que la generación Z es más constante cuando encuentra un compañero de entrenamiento o una clase grupal que disfruta", dijo Danny King, director de rendimiento y recuperación de Life Time. "Presentarse con regularidad con personas que conoces ayuda a construir rutinas y relaciones al mismo tiempo, y eso favorece el estado de ánimo, el estrés y la motivación".
Aun así, conectar no es fácil. Aunque la mayoría quiere socializar más (73%) y hacer nuevos amigos (71%), el joven promedio tiene tres amigos cercanos, y el 43% tiene incluso menos.
Uno de cada seis ve a esos amigos solo un par de veces al año. El costo es el principal obstáculo para pasar más tiempo en espacios sociales (37%), seguido del cansancio tras el trabajo o la escuela (30%) y de otras responsabilidades (30%).
El 64% dedica su semana principalmente a obligaciones que no incluyen socializar, y el 69% siente que no tiene tiempo para salir.
Las cafeterías (30%) y los bares (36%) tampoco bastan: un tercio dice que solo le sirven para ver a sus amigos una vez por semana o menos, y el 42% afirma que necesita más espacios sociales.
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